导语：炎炎夏日，高温天气让人难以忍受。为了让市民在炎炎夏日中感受到一丝清凉，杭州市决定免费开放多个桑拿体验点，为广大市民提供避暑纳凉的好去处。
正文：
近日，杭州市为了应对高温天气，决定从6月30日起，免费开放6个人防工程作为避暑纳凉点，为广大市民提供舒适的桑拿体验。这6个人防工程分别是四牌楼避暑纳凉点、白马庙巷避暑纳凉点、曙光路避暑纳凉点、二四线二号口避暑纳凉点、馒头山路27号避暑纳凉点以及化工招待所坑道避暑纳凉点。
四牌楼避暑纳凉点作为历年最受市民喜爱的纳凉点之一，建于山体之中，不仅环境优美，而且设施齐全。在这里，市民可以享受到舒适的桑拿体验，同时欣赏到美丽的风景。此外，四牌楼体验馆内还进行了调整，有兴趣的市民可以前往体验。
其他几个避暑纳凉点也各具特色。白马庙巷避暑纳凉点位于白马庙巷48号，曙光路避暑纳凉点位于曙光路97-1号，二四线二号口避暑纳凉点位于玉皇山老隧道北口，馒头山路27号避暑纳凉点位于馒头山路27号，化工招待所坑道避暑纳凉点位于宝石山下四弄19号。这些纳凉点都为市民提供了安全整洁的避暑纳凉、休闲娱乐场所。
为了确保市民的体验安全，相关部门提醒市民在防空洞内纳凉时，要注意以下几点：
1. 进出时应在门口适应几分钟，以适应防空洞内外的温差。
2. 防空洞内外温差大，湿度也高，容易诱发心梗和中风，关节炎患者请谨慎前往。
3. 避暑纳凉点在开放期间，防空洞因其建造的特殊性，空气流通性差，尽量不要在防空洞内待太长时间，避免温度骤降引发的感冒。
值得一提的是，在避暑纳凉的同时，市民还可以体验到免费桑拿服务。桑拿具有促进血液循环、加速新陈代谢、提高免疫力等作用，对于缓解夏日疲劳、消除暑气具有很好的效果。
在此，我们提醒广大市民，夏日炎炎，出门请注意防晒，尽量避免在高温时段外出。如有需要，可前往上述免费桑拿体验点，享受清凉夏日。
结语：
杭州免费桑拿体验活动的开展，为广大市民提供了一个避暑纳凉的好去处。让我们在这个炎炎夏日，共同度过一个清凉、舒适的夏天。同时，也希望大家在享受桑拿体验的同时，注意自身安全，度过一个愉快的夏日。